Новый курс по интегральной медитации и состояниям пробуждения стартует 16–17 марта 2019 в Санкт-Петербурге!
Это замечательная возможность жителям других городов насладиться Северной столицей, причём в приятнейшую пору — весной и ранним летом. Финальный модуль будет в самый разгар Белых ночей! Занятия будут проходить в сердце города, среди архитектурных шедевров.
NB: В этом году в других городах курса ИМ с фокусом на теме состояний пробуждения не будет.
«Интегральная медитация: Развитие состояний сознания»
Подробное описание: http://integralmeditation.ru
Курс включает в себя:
• 4 очных модуля (1 уикенд — сб и вс — в месяц)
• 3 доп. онлайн-занятия (отработка техники медитации + ответы на вопросы)
• Общение в закрытой группе Facebook (доступ к эксклюзивным доп. материалам)
В этом «семестре» мы подробно исследуем траектории продвижения через все основные состояния сознания, раскрываемые в процессе созерцательного развития благодаря практикам осознанности и медитации:
• Модуль 1. Мир бодрствования с его сенсорно-чувственным опытом (грубое состояние)
• Модуль 2. Мир визионерства, творческих и сновидных состояний (тонкое состояние)
• Модуль 3. Мир созерцания праформ-архетипов (причинное состояние)
• Модуль 4. Мир трансценденции и единства (свидетельствование и недвойственное состояние)
Впервые на основе интегрального подхода К. Уилбера будет представлен практический инструментарий по «работе с тенью» в состояниях. Тень здесь проявляется в различных «фиксациях» и «аллергиях» к определённым состояниям и переживаниям. Эти тонкие цепляния становятся препятствиями на пути пробуждения сознания.
Каждый модуль сплетает в себе:
• практические упражнения по медитации, соединяющие в себе техники сосредоточения и рассредоточения;
• процессы глубинного обсуждения и осмысления психотехнических приёмов и психологических механизмов развития медитативных состояний сознания;
• отработку навыков в группе и парах, в медитативном состоянии с открытыми глазами и в коммуникации;
• возможность проработки с ведущим конкретных жизненных ситуаций и запросов.
Для кого этот курс:
— Курс подходит для всех, кому искренне откликается заявленная тема и программа.
— Предварительной подготовки не требуется.
— Особенно полезен курс для интересующихся медитацией, практиками осознанности, психологией, психотерапией и интегральным подходом.
Эти знания и практические навыки полезны:
• представителям помогающих, консультирующих и творческих профессий (от коучей и терапевтов до художников и режиссёров),
• равно как и представителям технических профессий (инженеры, IT-специалисты и др.), желающим углубить свои навыки практической психологии и внимательного осознавания.
Ведущий
Евгений Пустошкин — клинический психолог, выпускник кафедры медицинской психологии и психофизиологии факультета психологии СПбГУ; исследователь-практик интегрального подхода; переводчик трудов К. Уилбера; гл. редактор эл. журнала «Эрос и Космос»; науч. редактор книг Д. Сигела, Р. Кигана, О. Шармера, изданных в «Манн, Иванов и Фербер»; соведущий проекта «Холосценденция».
Подробное описание программы курса и регистрация: http://integralmeditation.ru