Евгений Пустошкин21 дек. 2020 г.2 мин. чтенияПсихологияБлуждающий ум и тренировка вниманияНаш журнал подготовил перевод короткой публикации, посвящённой феномену блуждания ума: «Блуждающий ум — несчастный ум» (авторы: Мэттью...
Евгений Пустошкин17 июн. 2020 г.2 мин. чтенияПсихологияНемонотонность как важная характеристика практики внимательности«Больше — не значит лучше», — и это касается не только лекарств, спорта и иной деятельности, но и практик осознанности/медитации.
